Jeruk Nipis Memiliki Beragam Manfaat Untuk Kesehatan

Jeruk Nipis Memiliki Beragam Manfaat Untuk Kesehatan- Berbagai manfaat jeruk nipis sudah tidak perlu lagi untuk diragukan untuk kesehatan, segudang khasiat terdapat pada buah yang memiliki rasa asam ini juga sering dijadikan sebagai obat herbal, kecantikkan, kulit dan rambut serta manfaat yang lainnya. Sedangkan sebagai obat tradisional ternyata jeruk nipis dapat dipercaya dan terbukti dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti penyakit batuk, radang tenggorokan, dan dapat melancarkan pencernaan.

Jeruk nipis merupakan bahan dasar ramuan obat kecantikan tradisional yang diterapkan di Indonesia,  hampir semuanya mencantumkan nama jeruk nipis sebagai bahan dasar, baik buahnya ataupun daunnya. Secara umum jeruk nipis kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh, dimana kandungan yang ada pada jeruk nipis 100 g terdapat kalori 51 kal, lemak 0,2 g, mineral 0,5 g, karbonhidrat 11,4 g, protein 0,9 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, asam askorbat 49 mg dan besi 0,4 mg.

Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi ternyata jeruk nipis juga mengandung asam sitrat, asam amino, minyak atsiri, glikosida, asam strun, dan lain-lain. Rasa yang asam pada jeruk nipis dapat membantu membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut orang suka merokok.

Berikut Manfaat Jeruk Nipis

Untuk Kecantikkan Wajah, Jeruk nipis sudah dari dulu digunakan sebagai obat untuk merawat wajah agar terlihat bersih atau wajah menjadi cantik, seperti menghilangkan jerawat, noda hitam pada wajah, serta mencerahkan kulit.

Menghaluskan Kulit, dengan potongan jeruk nipis yang dioleskan di wajah dan kulit bagian tubuh yang terlihat kusam maka jeruk nipis menjadi solusi untuk menhaluskan kulit yang kasar dengan cara rutin.

Menghilangkan Bau Keringat, cara alami untuk menghilangkan bau pada ketiak dapat dilakukan dengan jeruk nipis, campurkan air perasan jeruk nipis dengan menambahkan sedikit kapur sirih lalu gosokkan pada bagian yang memiliki bau yang tidak sedap dan lakukan secara rutin.

Menghilangkan Nyeri Datang Bulan, salah satu cara untuk mengobati nyeri pada saat datang ulan dapat dengan mengkonsumsi ramuan tradisional ini secara rutin, yaitu perasan air jeruk nipis ditambah parutan 1 1/2 jahe, asam 3 buah, dan 1 potongan gula kelapa dengan 3/4 gelas air masak lalu diminum saat hangat.

Mengatsi Rambut Rontok dan Menghilangkan Ketombe,  ambil perasan air jeruk nipis lalu oleskan pada kulit kepala hingga merata dan lakukan secara rutin maka cara ini akan membantu mengatasi rambut rontok serta dapat mengatasi ketombean.

Tweet

Ditulis Oleh: di 22.03.00